카무트주의사항1 착한 탄수화물 ‘카무트’의 유래, 영양성분, 효능 7가지 및 먹는 방법 혈당을 관리하기에 좋은 마법의 탄수화물, 착한 탄수화물이라 불리는 ‘카무트(KAMUT)’에 대해 알아보겠습니다. 다이어트, 혈당 관리와 혈관에 왜 좋은지 그 효능과 주의사항, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 좋은 착한 탄수화물 ‘카무트’의 유래 및 영양성분 1. 카무트의 유래 ‘마법의 탄수화물’, ‘착한 탄수화물’이라 불리는 고대 곡물인‘카무트(KAMUT)’에 대해 들어본 적이 있나요? 많은 사람이 현미밥이 좋다는 것은 알지만 ‘카무트’에 대해 알고 있는 사람은 적습니다. 혈당 관리와 밀접한 관련을 가진 사람이라면 물론 당연히 잘 아시겠죠? ‘카무트’는 6000년 전 고대 이집트에서 재배되었다고 알려지는 곡물로 놀랍게도 우리가 많이 알고 있는 ‘투탕카멘’의 무덤에서 처음 발견됐으며 그것을 전 세계에서 .. 2023. 2. 9. 이전 1 다음
