다이어트2 다이어트에 좋은 브로멜라인의 효과, 주의사항, 제품추천 3가지 다이어트를 위해 운동 외에 드시고 있는 것 있으세요? 작년부터 브로멜라인이 한창 유행이었죠. 그만큼 효과를 보신 분들이 많은 것 같아요. 저도 당연히 효과를 봤고 지금도 복용하고 있습니다. 혹시 안 드셔 보셨다면 아래 정보 얻어 가세요. 다이어트에 좋은 브로멜라인의 효과브로멜라인(Bromelain)은 파인애플에서 추출된 효소인데 우리가 먹는 과육도 들어가지만 특히 잎줄기 부분도 들어간다고 해요. 단백질 분해에 효과가 있어 소화력과 흡수력을 증가시켜 주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 브로멜라인은 최근 다이어트 관련 제품에서 많이 사용되고 있으며, 각종 건강 기능식품에서도 많이 사용됩니다. 브로멜라인 관련 다양한 연구결과가 있는데 다이어트에 매우 효과적인 성분으로 알려져 있으며, 체지방 연소에 도움을 .. 2023. 3. 23. 섭식장애 원인, 주요 증상, 해결방안 및 치료에 대한 정보요약 ※ 목 차 ※ ■ 섭식장애 원인 ■ 주요 증상 ■ 해결방안 및 치료 요즘 다이어트를 하고 계신가요? 혹시 힘들고 외로울 땐 먹는 걸로 달래며 폭식을 자주 하지는 않나요? 다이어트에 대한 장애로 거식증, 폭식증, 식이장애 등 섭식장애로 이어지는 확률이 의외로 많다고 합니다. 이 장애의 원인, 증상, 해결방안 및 치료에 대해 전문가들의 정보를 모아 요약했습니다. 섭식장애의 주요 원인 '프로아나’란 용어를 아시나요? 몇 년 전부터 이슈가 됐고 SNS에서 동참할 인원을 모집해서 함께 하기도 했었죠. '프로아나 증후군'이라고도 했는데 인스타그램이나 트위터 등 여러 SNS를 통해 놀이처럼 빠르게 번지면서 10대 문화의 한 가지로 나타났다고 합니다. 프로아나는 프로(pro)와 거식증을 의미하는 아나(anorexia).. 2023. 2. 26. 이전 1 다음
