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well-being 웰빙정보 모아모아39

글루타치온(글루타티온, Glutathione)의 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 주요 제품비교 최근 건강을 챙기는 데 있어 중요하다며 이슈가 되고 있는 ‘글루타치온’의 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 주요 제품 비교에 대해 알아봅니다. 글루타치온(글루타티온, Glutathione)의 효능 전에 연예인들이 많이 맞는다는 주사 중에 ‘백옥주사’라는 것을 들어보신 적이 있을 것입니다. 일반인이 주사까지 맞는 것은 흔치 않았지만 그 주사에 들어가는 주요 성분이 글루타치온입니다. 비욘세부터 유명 연예인들이 다 맞았다고 해서 유명해졌고 최근 들어 특히 인지도가 높아지며 이너뷰티의 대표 제품으로 떠 오르고 있습니다. 전문 의사들이 ‘글루타치온=항산화의 어머니’라고까지 표현하는 것을 봤습니다. 위키백과에 글루타치온(글루타티온,Glutathione)은 글루탐산, 시스테인, 글리신의 3가지 아미노산으로 이뤄진 결.. 2023. 2. 4.
영양없는 영양제? 골든타임 맞춤 복용법, 영양제 궁합BEST 3가지 나이가 들면서 영양제를 먹게 됩니다. 사람마다 섭취하는 시간, 방법도 모두 다른데 잘못했다가는 오히려 영양에 영향이 전혀 없게 변할 수도 있다고 합니다. 영양제에 대해 알아보며 종류별 골든타임을 통해 올바른 복용법, 영양제 궁합 BEST 3가지에 대해 알아봅니다. ■영양없는 영양제? 지금 몇 가지의 영양제를 먹고 계십니까? 비타민 1알에서 시작한 것이 어느덧 여러 종류로 늘어나진 않으셨나요? 먹어도 왜 약발이 안 받지? 하고 생각하셨다면 혹시 지금 건강을 위해 먹는 영양제가 오히려 영양 없게 먹었다는 것을 고려해 보십시오. 대부분의 사람이 젊을 때는 비타민 1알도 먹지 않았지만 나이가 들면서 영양제를 자연스럽게 먹게 됩니다. 어제와 다른 내 몸의 변화에 놀라게 되고, 체력 저하나 이상 징후가 분명히 나타.. 2023. 2. 2.
저분자 콜라겐 펩타이드의 중요성 및 효능, 주요 제품별 특징, 부작용 및 주의사항 많은 사람이 최근 건강을 위해 챙기는 것 중에 ‘저분자 콜라겐 펩타이드(Small Molecular Collagen Peptide)’가 있습니다. 콜라겐이 이렇게 중요한지 정말 몰랐습니다. 왜 주목받는지 그 중요성 및 효능, 주요 제품별 특징, 부작용 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다.    ■ 중요성 및 효능 1. 중요성 콜라겐COLLAGEN(or콜라젠)은 인간 몸을 구성하는 중요한 단백질 성분으로 전체 단백질 중 약 30~35%를 차지하기 때문에 부족하면 여러 문제가 생긴다고 합니다. 다양한 종류가 있는데 튼튼한 몸을 위해 뼈, 피부, 연골, 머리카락, 모세혈관, 백혈구, 세포조직 등에 분포하는 중요한 단백질이라고 합니다. 우린 불과 몇 년 전만 해도 콜라겐의 중요성에 대해 잘 모르고 살았습니다. 최.. 2023. 2. 2.

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