전체 글47 콘드로이친(콘드로이틴)의 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 관절보호에 좋은 운동 요즘은 6,70대 이상이 아닌 4,50대부터 무릎통증으로 고생하는 분이 많습니다. 어머니의 무릎 통증 때문에 필요한 것을 찾던 중 ‘콘드로이친(콘드로이틴)이라는 것을 사드리면서 효능과 부작용, 관절보호에 좋은 운동 등 여러 정보에 대해 알아보았습니다. 정보 잘 보시고 도움되시기 바랍니다. 콘드로이친의 중요성 및 효능1. 콘드로이친의 중요성 나이가 들수록 가장 힘들어하는 부분 중의 하나는 무릎통증이라고 합니다. 주위 고령자의 무릎 통증 사례를 보면 특히 어머니 즉, 여자들이 더 많이 무릎통증으로 고생하는 비율이 높은 것 같습니다. 실제로 여자가 더 많이 무릎손상이 많이 되고, 통증으로 고생하는 비율이 높다고 합니다. 통증이 심할 때는 떼어내고 싶다고 표현도 하는 것을 봅니다. 삶의 질을 정말 떨어뜨리고.. 2023. 2. 7. 비오틴 (Biotin)의 중요성 및 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 정리 비오틴이 알려지면서 탈모에 좋다고 하면서 샴푸, 영양제가 많이 나와 있습니다. 오늘은 비오틴의 중요성 및 효능, 필수 확인사항 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 중요성 및 효능 1. 중요성 요즘 많이들 고민하는 것 중에 ‘탈모’가 있습니다. 어릴 때와 비교해 보면 탈모환자가 더 많이 늘어나는 것 같습니다. 우리는 머리카락이 많이 빠지고 손톱이나 발톱이 잘 갈라지면 분명 중요한 영양소가 결핍되어 있다고 느껴집니다. 이런 현상과 관련된 것이 바로 ‘비오틴’입니다. 우리 몸에 중요한 콜라겐 흡수율을 높이는 방법 중 ‘비오틴’과 함께 섭취하면 훨씬 더 효과가 좋기 때문입니다. 그런데 우리는 일반적으로 비슷한 말인 ‘비타민’은 익숙하지만 ‘비오틴’은 익숙하지 않습니다. 비오틴은 일명 ‘비타민 H’라고도 하는데 .. 2023. 2. 6. 시서스(Cissus quadrangularis)의 효능, 필수 확인사항 및 부작용 다이어트를 위한 건강기능식품으로 인기가 있는 시서스(Cissus quadrangularis)가 한창 인기가 있었습니다. 직접 구매도 하면서 알아본 시서스의 효능, 필수 확인사항 및 부작용에 대해 알아봅니다. 시서스(Cissus quadrangularis)의 효능 나이가 들면서 기초대사량이 떨어지고 운동량도 부족하다 보니 몸무게가 늘어나기 시작합니다. 굳이 노력해 가며 다이이트를 한 적이 없었지만 필수적으로 해야 하는 정도가 돼버렸습니다. 몇 년 전부터 TV방송이나 검색, 홈쇼핑 등 많은 영역에서 시서스(Cissus quadrangularis)에 대한 내용들이 점점 더 많이 노출되기 시작했습니다. 다이어트에 성공한 사람들을 모델로 해서 전문의사들이 효과가 있다면서 근거를 말해주길래 저도 해외에서 주문했습니.. 2023. 2. 5. 글루타치온(글루타티온, Glutathione)의 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 주요 제품비교 최근 건강을 챙기는 데 있어 중요하다며 이슈가 되고 있는 ‘글루타치온’의 효능, 필수 확인사항 및 부작용, 주요 제품 비교에 대해 알아봅니다. 글루타치온(글루타티온, Glutathione)의 효능 전에 연예인들이 많이 맞는다는 주사 중에 ‘백옥주사’라는 것을 들어보신 적이 있을 것입니다. 일반인이 주사까지 맞는 것은 흔치 않았지만 그 주사에 들어가는 주요 성분이 글루타치온입니다. 비욘세부터 유명 연예인들이 다 맞았다고 해서 유명해졌고 최근 들어 특히 인지도가 높아지며 이너뷰티의 대표 제품으로 떠 오르고 있습니다. 전문 의사들이 ‘글루타치온=항산화의 어머니’라고까지 표현하는 것을 봤습니다. 위키백과에 글루타치온(글루타티온,Glutathione)은 글루탐산, 시스테인, 글리신의 3가지 아미노산으로 이뤄진 결.. 2023. 2. 4. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음
